Angst

U bent bang voor specifieke dingen of u voelt zich over het algemeen angstig. Dit kan zijn door een gebeurtenis of een niet aanwijsbare reden.
Bij elk willekeurig probleem voelt een mens angst. Angst is er in verschillende sterkten. Een angst kan ons het leven flink zuur maken.
Sterke angst is een naar gevoel. Het wil u waarschuwen. Als het geen naar gevoel was, zou u misschien niet overgaan tot actie. Maar welke actie moet u ondernemen als u uw angsten niet begrijpt. U heeft van alles geprobeerd, maar komt er niet ‘van af’.

Als u gebukt gaat onder angsten ervaart u een probleem en dat levert stress op en kan lichamelijke klachten geven zoals: hoofdpijn, misselijkheid, draaierig een drukkend gevoel in de maag, hyperventilatie etc.
Mensen die last hebben van angst zijn daar veel mee bezig. Tineke onderzoekt samen met u waardoor de angst is ontstaan en past met aandacht en zorgvuldigheid interventies toe die passend en helpend zijn.